Chamamento ao diagnóstico temperá da Escoliose como fórmula para tratala a tempo e evitar a súa progresión
Co seu novo videoconsello, o CoFiGa desmonta algúns falsos mitos ao redor deste problema que se pode detectar a idades temperás (10-14 anos), afecta maioritariamente á poboación feminina e para o que o tratamento e seguimento fisioterápico son imprescindibles para frear o seu avance e mesmo corrixilo, evitando con iso a necesidade de cirurxía
A Escoliose (desviación da columna vertebral) non ten por que supoñer dor nin impedir que as persoas afectadas leven unha vida normal, salvo casos graves. Así o especifica o Colexio de Fisioterapeutas de Galicia (CoFiGa) no seu novo videoconsello da campaña ’12 meses, 12 consellos de saúde’, no que tamén desmontan algúns falsos mitos ao redor deste problema e fai un chamamento ao diagnóstico temperán como fórmula para tratalo a tempo e desta forma evitar a súa progresión:
GA: https://youtu.be/HCREYUj_TqA
ES: https://youtu.be/zIB47kwPt9s
Pode ter unha orixe neuromuscular ou conxénita, aínda que se ignora a causa deste problema. O tipo máis frecuente (80% dos casos) é a denominada Escoliose Idiopática e afecta maioritariamente á poboación femenina: hai sete mulleres afectadas por cada home, xa que a evolución das curvaturas da columna vertebral é moito máis acusada nas mulleres.
Aínda que é frecuente que exista certa desviación na columna das persoas, para que se considere Escoliose ten que haber un desvío de polo menos 10 graos. É difícil predicir se a desviación continuará durante a vida do paciente, así como a forma en que o fará.
Por iso, o CoFiGa fai un chamamento ao diagnóstico temperán como fórmula para tratalo a tempo e evitar a súa progresión, pois as curvaturas importantes da columna poden chegar a lesionar as articulacións, causar artrites na columna, facer que as costelas rocen coa pelve provocando dor ou mesmo se poden desenvolver problemas pulmonares.
Como se detecta, tamén en casa
Para detectar este problema, o videoconsello do CoFiGa propón o Test de Adams como avaliación inicial.
É unha sinxela proba que se pode realizar en casa, coa axuda doutra persoa. Consiste en realizar unha flexión anterior de tronco (inclinación cara adiante) cos pés xuntos, os xeonllos estirados, os brazos estendidos e as mans rectas, tentando tocar a punta dos pés. Ao agacharse, e se se mira desde atrás á persoa, pódese observar se ten unha elevación considerable dun lado do tronco.
Se iso ocorre, o adecuado é consultar ao/á fisioterapeuta ou ao/á pediatra para realizar posibles avaliacións adicionais. O Text de Adams non confirma unha Escoliose por si só, simplemente é a parte inicial da sospeita e un profesional sanitario cualificado realizará o proceso de diagnóstico completo con probas de imaxe, como unha radiografía.
A importancia de contar cun diagnóstico temperá, en canto téñanse as primeiras sospeitas, redundará na abordaxe máis eficaz desta condición, chegando mesmo a evitar a cirurxía en moitos dos casos.
A Fisioterapia contribúe neste proceso ao dotar ao paciente de ferramentas para mellorar a súa situación e correxir a curvatura de maneira natural grazas a exercicios que fortalezan os músculos involucrados no sostemento da columna. A función do/a fisioterapeuta é pautar os exercicios adecuados en cada caso e acompañar e educar ás familias durante o proceso, tanto se require cirurxía coma se non.
A Escoliose non impide levar unha vida normal
“Como se detecta normalmente na adolescencia, e mesmo antes (entre os 10 e os 14 anos), pensábase comunmente que a Escoliose estaba relacionada coa carga excesiva o peso nas mochilas escolares. Pero a evidencia científica ten demostrado que non existe relación entre a desviación de columna e a mochila, así como tampouco cos malos hábitos posturais nin coa práctica de exercicio físico ou deporte”, aclaran desde o CoFiGa.
Padecer Escoliose non implica padecer dor e non impedirá case nunca poder levar unha vida normal.
Llamamiento al diagnóstico temprano de la escoliosis como fórmula para tratarla a tiempo y evitar su progresión
Con su nuevo videoconsejo, el CoFiGa desmonta algunos falsos mitos en torno a este problema que se puede detectar a edades tempranas (10-14 años), afecta mayoritariamente a la población femenina y para el que el tratamiento y seguimiento fisioterápico son imprescindibles para frenar su avance e incluso corregirlo, evitando con ello la necesidad de cirugía
La Escoliosis (desviación de la columna vertebral) no tiene por qué suponer dolor ni impedir que las personas afectadas lleven una vida normal, salvo casos graves. Así lo especifica el Colexio de Fisioterapeutas de Galicia (CoFiGa) en su nuevo videoconsejo de la campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’, en el que también desmontan algunos falsos mitos en torno a este problema y hacen un llamamiento al diagnóstico temprano como fórmula para tratarlo a tiempo y de esta forma evitar su progresión:
ES: https://youtu.be/zIB47kwPt9s
GA: https://youtu.be/HCREYUj_TqA
Puede tener un origen neuromuscular o congénito, aunque se ignora la causa de este problema. El tipo más frecuente (80% de los casos) es la denominada Escoliosis Idiopática y afecta mayoritariamente a la población femenina: hay siete mujeres afectadas por cada hombre, ya que la evolución de las curvaturas de la columna es mucho más acusada en las mujeres.
Si bien es frecuente que exista cierta desviación en la columna de las personas, para que se considere Escoliosis tiene que haber un desvío de al menos 10 grados. Es difícil predecir si la desviación continuará durante la vida del paciente, así como la forma en que lo hará.
Por ello, el CoFiGa hace un llamamiento al diagnóstico temprano como fórmula para tratarlo a tiempo y evitar su progresión, pues las curvaturas importantes de la columna pueden llegar a lesionar las articulaciones, causar artritis en la columna, hacer que las costillas rocen con la pelvis provocando dolor o incluso se pueden desarrollar problemas pulmonares.
Cómo se detecta, también en casa
Para detectar este problema, el videoconsejo del CoFiGa propone el Test de Adams como evaluación inicial.
Es una sencilla prueba que se puede realizar en casa, con la ayuda de otra persona. Consiste en realizar una flexión anterior de tronco (inclinación hacia delante) con los pies juntos, las rodillas estiradas, los brazos extendidos y las manos rectas, intentando tocar la punta de los pies. Al agacharse, y si se mira desde atrás a la persona, se puede observar si tiene una elevación considerable de un lado del tronco.
Si esto ocurre, lo adecuado es consultar al/la fisioterapeuta o al/la pediatra para realizar posibles evaluaciones adicionales. El Text de Adams no confirma una Escoliosis por sí solo, simplemente es la parte inicial de la sospecha y un profesional sanitario cualificado realizará el proceso de diagnóstico completo con pruebas de imagen, como una radiografía.
La importancia de contar con un diagnóstico temprano, en cuanto se tengan las primeras sospechas, redundará en el abordaje más eficaz de esta condición, llegando incluso a evitar la cirugía en muchos de los casos.
La Fisioterapia contribuye en este proceso al dotar al paciente de herramientas para mejorar su situación y atajar la curvatura de manera natural gracias a ejercicios que fortalezcan los músculos involucrados en el sostenimiento de la columna. La función del/la fisioterapeuta es pautar los ejercicios adecuados en cada caso y acompañar y educar a las familias durante el proceso, tanto si requiere cirugía como si no.
La Escoliosis no impide llevar una vida normal
“Como se detecta normalmente en la adolescencia, e incluso antes (entre los 10 y los 14 años), se pensaba comúnmente que la escoliosis estaba relacionada con la carga excesiva el peso en las mochilas escolares. Sin embargo, la evidencia científica ha demostrado que no existe relación entre la desviación de columna y la mochila, así como tampoco con los malos hábitos posturales ni con la práctica de ejercicio físico o deporte”, aclaran desde el CoFiGa.
Padecer Escoliosis no implica padecer dolor y no impedirá casi nunca poder llevar una vida normal.
