Presentado el proyecto “Tú también puedes”, que sitúa el deporte como elemento clave para combatir las enfermedades reumáticas


04 Abr 2014 / Prensa CoFiGa / Sede COFIGA

Liga Reumatológica Española (LIRE), miembro de “Somos Pacientes”, celebró el pasado 3 de abril, en Madrid, el Primer Encuentro LIRE 2014 del proyecto ‘Tú también puedes’, iniciativa que tiene por objetivo combatir las enfermedades reumáticas a través de la práctica del deporte.

Impulsado por la Liga Reumatológica Española (LIRE) y la Fundación Josechu Elosúa, el proyecto ‘Tú también puedes’ tiene como objetivo fomentar el deporte en personas con enfermedades reumáticas, concienciando a los pacientes de la importancia del deporte para mantenerse activos física y mentalmente, lo que repercute positivamente en su enfermedad y en su calidad de vida.

Durante el encuentro se puso de manifiesto que:

-       Sólo un tercio de los pacientes con enfermedades reumáticas realiza ejercicio de forma regular, cifra claramente inferior al de la población sana.

-       El deporte es una parte fundamental del tratamiento de la patología reumática: ayuda a mantener y mejorar la calidad del hueso, el músculo y las articulaciones, disminuye el dolor y la rigidez, mejora la movilidad articular y la situación funcional, aumenta la fuerza muscular y la masa ósea y reduce el riesgo de caídas, mejora la forma física, reduce la tensión arterial y el sobrepeso, mejora el perfil lipídico y la composición corporal y disminuye el riesgo cardiovascular.

-       Las recomendaciones sobre el deporte se deben adaptar a cada enfermedad, al estado evolutivo, a la situación específica de cada paciente y a su experiencia previa con el ejercicio o la práctica deportiva: Es muy importante comenzar de forma progresiva con un ejercicio suave de forma regular e ir incrementándolo y modificándolo según tolerancia y preferencias del enfermo, valorando el grado de cumplimiento y las dificultades que se puedan presentar para su ejecución.  

LIRE quiere llevar el proyecto ‘Tú también puedes’, que a lo largo del año 2014 estará centrado en los afectados por la espondilitis anquilosante, a todo el territorio español.

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