La Carpa de la Fisioterapia de CoFiGa atenderá el domingo 15 de junio a los participantes en la IV Carreira Popular 10km Concello de Carballo


10 Jun 2014 / Prensa CoFiGa / Sede COFIGA

La Carpa de la Fisioterapia del Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia se desplazará el domingo 15 de junio de 2014 a la localidad de Carballo para atender a los participantes en la IV Carreira Popular 10km Concello de Carballo, prueba oficial de la Federación Galega de Atletismo para las categorías alevín, infantil, cadete, benjamín, juvenil, promesa, sénior y veteranos

En colaboración con la Facultad de Fisioterapia de la Universidad de A Coruña, el Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia presta habitualmente colaboración en las pruebas deportivas que la Federación Gallega de Atletismo organiza en Galicia, ofreciendo un Servicio de Fisioterapia a todos los participantes que lo soliciten.

Destacar la labor informativa que realiza el Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia en este tipo de eventos deportivos, además de la puramente asistencial. Los participantes son informados acerca del calzado más adecuado para este tipo de pruebas, de la importancia de una depurada técnica de carrera que minimice los traumatismos por repetición derivados de la duración y esfuerzo de la prueba, así como de la importancia de realizar ejercicios de calentamiento y estiramientos, siempre con el objetivo de realizar deporte con las mayores garantías posibles para prevenir posibles lesiones.

 Manual de Consejos de Fisioterapia “Movimiento para la Salud"

Los participantes en la prueba que se acerquen a la Carpa de la Fisioterapia también serán obsequiados con el Manual de Consejos de Fisioterapia “Movimiento para la Salud”, editado por la institución colegial y en el que se recogen una serie de consejos de Fisioterapia para fomentar hábitos saludables para la práctica deportiva y la prevención de lesiones.

 El Manual editado por CoFiGa también analiza aspectos como la prevención de lesiones, las lesiones más comunes y las más frecuentes, sus causas, al tiempo que ofrece una serie de recomendaciones para su prevención y el tratamiento inicial recomendado.

La publicación incluye una completa tabla de estiramientos y ejercicios biométricos (brazos, cadera, cervicales, espalda, hombros, lumbares, muñeca y mamos, pecho, piernas, tobillo y pie), explicando por medio de ilustraciones la forma correcta de realizarlos, así como los deportes y actividades físicas para los que están específicamente recomendados.

 El Manual “Consejos de Fisioterapia: Movimiento para la Salud” se puede descargar en formato digital en la página web del Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia: http://www.cofiga.org/sala_de_prensa/publicaciones_del_colegio

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